300H Yogalehrer*innen-Aufbauausbildung

300 UE – modular, separat buchbar oder als Kompaktausbildung

Yogalehrer Aus-und Weiterbildungen nach Richtlinien der Krankenkassen

Unsere Ausbildung orientiert sich an den Kriterien des §20 SGB V und eröffnet dir – bei entsprechender Grundqualifikation – die Möglichkeit, Präventionskurse anzubieten

Jedes Modul und jeder Workshop kann separat gebucht werden. Nach abgeschlossener Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebestätigung. So kannst du frei entscheiden, welche Inhalte dich interessieren, und deine 300-Stunden-Ausbildung bei Bedarf mit einer Prüfung abschließen.

Yin Yoga 25h

Regenerative & stressregulierende Yogapraxis

Dieses Modul vermittelt ruhige, regenerative Praxisformen im Yoga mit dem Fokus auf Entspannung, Stressregulation und bewusste Wahrnehmung. Yin-Yoga-inspirierte Elemente werden als präventionsorientierte Yogapraxis achtsam angeleitet und in den Unterricht integriert.

Der Schwerpunkt liegt auf dem längeren, passiven Verweilen in Asanas, der Regulation des Nervensystems sowie der sicheren Vermittlung regenerativer Sequenzen für unterschiedliche Zielgruppen.

Termin: 04.09.+05.09.2027

Yoga Nidra 25h & Meditation im Yoga

Dieses Modul widmet sich Yoga Nidra und meditativen Praxisformen als bewährte Methoden zur Entspannung, Stressregulation und Förderung von innerer Ruhe. Der Schwerpunkt liegt auf dem präventionsorientierten Einsatz im Yogaunterricht sowie auf einer klaren, achtsamen Anleitung.

Du lernst, Yoga Nidra strukturiert anzuleiten und Meditationen sinnvoll in Yogastunden zu integrieren. Die Praxis unterstützt Regeneration, Ausgleich und den Zugang zu tiefer Entspannung – insbesondere für stressbelastete Zielgruppen.

Der Fokus liegt auf Stressregulation, bewusster Wahrnehmung und dem präventiven Einsatz im Yogaunterricht.

Termin: 26.+27.09.2026

Kinder-Yoga 25h

Dieses Modul vermittelt die Grundlagen einer altersgerechten und präventionsorientierten Yogapraxis für Kinder. Im Mittelpunkt stehen Bewegung, Wahrnehmung und Entspannung in einer kindgerechten Form sowie eine verantwortungsvolle didaktische Umsetzung im Yogaunterricht.

Du lernst, Yogaeinheiten für Kinder strukturiert, spielerisch und gleichzeitig klar anzuleiten. Dabei werden Sprache, Rhythmus, Konzentrationsfähigkeit und unterschiedliche Entwicklungsstufen berücksichtigt. Kinderyoga wird als unterstützende Praxis verstanden, die Körpergefühl, Koordination, Aufmerksamkeit und Entspannung fördert.

Termin:

13.03.+14.03.2026

27.06.+28.06.2026

FemVitalYoga® -Frauengesundheit & präventive Yogapraxis

Dieses 50h Modul vertieft Yoga im Kontext der Frauengesundheit und verschiedener Lebensphasen. Der Schwerpunkt liegt auf einer achtsamen, präventionsorientierten Yogapraxis sowie auf der sicheren didaktischen Vermittlung im Gruppenunterricht.

FemVital Yoga versteht Yoga als unterstützende Praxis zur Förderung von Körperwahrnehmung, Stabilität, Entspannung und Stressregulation. Klassische Yogainhalte werden zielgruppenspezifisch angepasst und verantwortungsvoll vermittelt.

Termine:

28.02. + 01.03.2026 in Leer

18.04. +19.04.2026 in Leer

24.10.- 31.10.2027 in Andalusien

Stundenaufbau/Sequencing & Didatik 25h

Dieses Modul vertieft den strukturierten Aufbau von Yogastunden im präventionsorientierten Kontext. Im Mittelpunkt stehen ein klarer Stundenaufbau, sinnvoll aufeinander abgestimmte Sequenzen sowie eine verständliche und achtsame Vermittlung im Unterricht.

Du lernst, Yogastunden thematisch zu gestalten, Übergänge bewusst zu setzen und Sequenzen an unterschiedliche Zielgruppen und Erfahrungslevel anzupassen. Dabei wird Yoga als flexible, gesundheitsorientierte Praxis vermittelt, die Sicherheit und Klarheit schafft.

Termine: 14.11. + 15.11.2026

Alignment & Adjustments – sichere Ausrichtung im Yoga 25h

Dieses Modul vermittelt die Grundlagen einer gesunden und sicheren Ausrichtung im Yogaunterricht. Im Fokus stehen Alignment-Prinzipien, bewusste Körperwahrnehmung sowie achtsame Anpassungen für eine verantwortungsvolle Yogapraxis.

Du lernst, Asanas klar anzuleiten, mögliche Fehlbelastungen zu erkennen und Anpassungen überwiegend verbal und nonverbal umzusetzen.

Das Modul unterstützt dich dabei, Yoga präventionsorientiert, achtsam und gesundheitsbewusst zu unterrichten.

achtsam und gesundheitsorientiert zu unterrichten.

Termine: 20.02. + 21.02.2027

Ausrichtung im Hatha Yoga 40h

Dieses Modul widmet sich einer klar ausgerichteten, stabilisierenden und zugleich achtsamen Hatha-Yoga-Praxis. Im Mittelpunkt steht die Frage, wie Yoga tragfähig, gesund und nachhaltig unterrichtet und praktiziert werden kann – jenseits von äußerer Form oder Leistungsanspruch.

Die Teilnehmenden vertiefen ihre Fähigkeit, Stabilität von innen heraus aufzubauen, Bewegungen bewusst zu führen und Asanas funktionell, präzise und individuell angepasst zu gestalten. Dabei wird Yoga als ganzheitliche Praxis von Körper, Atem und Wahrnehmung verstanden.

Inhalte:

Ausrichtung und innere Stabilität im Hatha Yoga

Funktionelle Grundlagen von Stand-, Sitz- und Bodenhaltungen

Bewusste Kraftentwicklung und tragfähige Übergänge

Atemführung und innere Aufrichtung

Zusammenhang von Stabilität, Präsenz und Sicherheit in der Yogapraxis

Wahrnehmungsorientiertes Üben und Unterrichten

Präzise, klare und achtsame Anleitung

Vertiefte Yogapraxis & Selbsterfahrung (30h)

Dieses Modul dient der bewussten Vertiefung der eigenen Yogapraxis und der reflektierten Selbsterfahrung als zentraler Bestandteil der professionellen Yogalehrer*innen-Ausbildung.

Im Fokus steht nicht die Vermittlung neuer Techniken, sondern das eigenständige, kontinuierliche Üben, das Beobachten innerer Prozesse und die Integration der eigenen Praxis in die Lehrer*innenrolle.

Deine Dokumentiation ist ein Teil der Prüfungsarbeit:-)

Inhalte:

Regelmäßige eigenständige Yogapraxis über einen definierten Zeitraum

Vertiefung von Asana-, Atem- und Achtsamkeitspraxis

Wahrnehmung von körperlichen, mentalen und emotionalen Prozessen

Entwicklung von Präsenz, Stabilität und Selbstreflexion

Schriftliche Dokumentation und Reflexion der eigenen Praxis

Übertragung der Selbsterfahrung auf das spätere Unterrichten

Anatomie, Prävention & sichere Yogapraxis 15h

Dieses Modul vermittelt grundlegende anatomische und physiologische Kenntnisse im Kontext der Yogapraxis und legt den Fokus auf eine gesunde, präventionsorientierte Unterrichtsgestaltung. Ziel ist es, Yoga sicher, verantwortungsvoll und an unterschiedliche körperliche Voraussetzungen angepasst zu unterrichten.

Du lernst, Bewegungen und Asanas anatomisch einzuordnen, Belastungen besser einzuschätzen und mögliche Kontraindikationen zu berücksichtigen. Dabei geht es nicht um medizinische Detailtiefe, sondern um ein funktionelles Verständnis, das dich in deinem Yogaunterricht unterstützt.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf der Belastungssteuerung, der Anpassung von Übungen sowie dem bewussten Umgang mit individuellen Voraussetzungen und Einschränkungen. Das Modul stärkt deine Kompetenz, Yoga im Präventionskontext klar, sicher und gesundheitsorientiert zu vermitteln.

Termine: in Vorbereitung

Yoga, Philosophie, Ethik und Geschichte (30h)

Dieses Modul ist ein fester Bestandteil der 300-Stunden-Yogalehrer*innen-Ausbildung und vermittelt die philosophischen, ethischen und historischen Grundlagen des Yoga.

Die Teilnehmenden setzen sich mit Yoga als ganzheitlichem Übungs- und Lebensweg auseinander und vertiefen ihr Verständnis für die geistigen und kulturellen Wurzeln der Yogapraxis. Die Inhalte werden praxisnah vermittelt und in Bezug zur eigenen Praxis sowie zur Unterrichtstätigkeit gesetzt.

Inhalte

Einführung in die Yoga-Philosophie

Die Yoga Sutra des Patanjali und das achtgliedrige Yogasystem

Ausgewählte Inhalte aus der Bhagavad Gita

Die ethischen Grundlagen des Yoga (Yamas und Niyamas)

Geschichte und Entwicklung des Yoga von den Ursprüngen bis zur Gegenwart

Verschiedene Yogaströmungen und ihre Einordnung

Rolle, Haltung und Verantwortung der Yogalehrerin bzw. des Yogalehrers

Ziel:

Vertiefung des Verständnisses von Yoga über die körperliche Praxis hinaus

Entwicklung einer reflektierten, ethisch fundierten Lehrer*innenhaltung

Fähigkeit, philosophische Inhalte verständlich und zeitgemäß in den Unterricht zu integrieren

Bewusster Umgang mit Tradition und moderner Yogapraxis

Stärkung der Authentizität und Verantwortung im eigenen Unterricht

Termin: 24.04. + 25.04.2027

Unterrichtspraxis, Hospitation Reflexion & Supervision 40h

Dieses Modul begleitet die Umsetzung der Ausbildungsinhalte in die eigene Unterrichtspraxis und unterstützt die Entwicklung einer klaren, sicheren und professionellen Lehrer*innenrolle. Im Mittelpunkt stehen praktische Unterrichtserfahrung, reflektiertes Unterrichten und der Austausch im geschützten Rahmen.

Du sammelst eigene Lehrerfahrung, reflektierst deinen Unterricht und erhältst konstruktives Feedback. Supervision und gemeinsame Auswertung fördern Sicherheit, Präsenz und Klarheit im präventionsorientierten Yogaunterricht. Dabei geht es nicht um Bewertung, sondern um bewusste Weiterentwicklung und Vertiefung der eigenen Kompetenz.

Das Modul stärkt deine Fähigkeit, Yoga verantwortungsvoll, gesundheitsorientiert und authentisch zu unterrichten und bildet einen wichtigen Abschluss der 300-Stunden-Vertiefung.

1:1 Supervision mit der Ausbilderin

Prüfungsform und Leistungsüberprüfung

Die Leistungsüberprüfung erfolgt begleitend über den gesamten Verlauf der Ausbildung sowie durch eine abschließende Gesamtprüfung.

Ziel ist es, die theoretischen Kenntnisse, die eigene Yogapraxis sowie die didaktischen und unterrichtspraktischen Kompetenzen der Teilnehmenden zu überprüfen.

Während der einzelnen Module werden modulbezogene Leistungsnachweise erbracht, zum Beispiel in Form von schriftlichen Reflexionen, Praxisaufgaben, Dokumentationen der eigenen Yogapraxis oder kurzen mündlichen bzw. schriftlichen Wissensabfragen.

Am Ende der Ausbildung findet eine zusammenfassende Abschlussprüfung statt. Diese besteht in der Regel aus einer praktischen Lehrprobe sowie einer mündlichen oder schriftlichen Reflexion zur eigenen Unterrichtspraxis. Ergänzend kann eine schriftliche Überprüfung zentraler Ausbildungsinhalte erfolgen.

Die Leistungsüberprüfung stellt sicher, dass Yoga fachlich fundiert, verantwortungsvoll, sicher und reflektiert unterrichtet werden kann.

Preise:

200H Grundausbildung Yoga Alliance zertifiziert 3280,–€

300H Kompaktausbildung inclusive Prüfung und Zertifikat Yoga Alliance zertifiziert 4480,–€

500H Kompakt Ausvildung inclusive Prüfung und Zertifikat Yoga Alliance zertifiziert 6880,–€

Die oben genannten Module bilden thematische Vertiefungen innerhalb der 300-stündigen Aufbauausbildung. Die Zuordnung der Stunden erfolgt gemäß den ZPP-relevanten Ausbildungsbereichen des Curriculums.

Selbstverständlich erkennen wir für andere Spezialisierungen von anderen AYA Instituten an.

Die Anerkennung sollte allerdings im Vorfeld mit uns geklärt werden.

Diese Ausbildung wird automatisch mit Yoga-in-Leer.de abgeglichen. Originalquelle: https://www.yoga-in-leer.de/300h-yogalehrer-in-ausbildung-und-fortbildung/