Ausbildung | Me-Yo Akademie

Die 500H-Ausbildung verbindet die 200H-Basisausbildung und die 300H-Aufbauausbildung zu einem durchgehenden Ausbildungsweg. Sie richtet sich an alle, die Yoga von Grund auf fundiert erlernen und sich gleichzeitig umfassend weiterqualifizieren möchten.

Mit Fokus auf Prävention qualifiziert sie dich – bei entsprechender Grundqualifikation – zur Durchführung von Präventionskursen nach §20 SGB V.

FemVitalYoga® ist ein ganzheitliches, klar strukturiertes Yoga-Konzept für Frauen in der Lebensmitte. Es verbindet Regulation, Stabilität, Kraft und Integration – und unterstützt Frauen dabei, körperlich, mental und emotional gesund, beweglich und ausgeglichen zu bleiben, besonders in Zeiten hormoneller Veränderung.

Die fünf Säulen von FemVitalYoga®

Körperbewusstsein – Übungen, die dich bewegen und stärken, innen und außen.
Mentale Balance – Klarheit, Fokus und ein gelassener Geist.
Ernährung – genussvoll essen und die Energie spüren.
Lebensstil – Routinen, die zu dir passen; eine gesunde Balance (Yin & Yang) für dein Leben.
Achtsamkeit & Philosophie – Weiblichkeit als gelebte Achtsamkeit und Phase der Entfaltung.

Die Ausbildung verbindet Yoga mit modernem Wissen aus Anatomie, Hormonbalance, Mentaltraining und Ayurveda. Während der Ausbildung entsteht Schritt für Schritt dein eigener 8-Wochen-Kurs. FemVitalYoga® ist eine beim DPMA eingetragene Marke (Nr. 302024204442) von Silke Pasinski.

Dieses Modul bildet das Grundlagenmodul der 100-Stunden-Pilates-Ausbildung und vermittelt ein gesundheitsorientiertes, präventionsnahes Mattenpilates. Der Fokus liegt auf funktioneller Bewegung, stabilisierender Körperarbeit und einer bewussten, sicheren Ausführung der Übungen.

Pilates wird als ganzheitliches Bewegungskonzept verstanden, das Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Körperwahrnehmung verbindet und gezielt im präventiven Kontext eingesetzt werden kann. Die Ausbildung folgt den Richtlinien der Krankenkassen.

Werde Yogalehrer*in mit Herz & Tiefe – berufsbegleitend, persönlich, AYA-zertifiziert. Die Basisausbildung richtet sich an alle, die Yoga mit Kompetenz und Intuition weitergeben möchten, aber auch an diejenigen, die ihre eigene Praxis vertiefen und sich persönlich weiterentwickeln wollen.

Der Fokus liegt auf klassischem Hatha Yoga: achtsame Körperhaltungen (Asanas), bewusste Atmung (Pranayama), Meditation und innere Ausrichtung. Die Ausbildung orientiert sich an den Kriterien des §20 SGB V und eröffnet dir – bei entsprechender Grundqualifikation – die Möglichkeit, Präventionskurse anzubieten. Seit 2019 wurden über 190 Yogalehrer*innen ausgebildet.

Falls du an einem Wochenende verhindert bist, kannst du die Inhalte online in deinem Tempo nachholen – mit ausführlichem Skript und Videomaterial.

Die 300-Stunden-Aufbauausbildung vertieft deine Kompetenz als Yogalehrer*in in thematischen Modulen. Jedes Modul und jeder Workshop kann separat gebucht werden – nach abgeschlossener Teilnahme erhältst du eine Teilnahmebestätigung. So entscheidest du frei, welche Inhalte dich interessieren, und kannst die 300-Stunden-Ausbildung bei Bedarf mit einer Prüfung abschließen.

Die Zuordnung der Stunden erfolgt gemäß den ZPP-relevanten Ausbildungsbereichen des Curriculums. Spezialisierungen anderer AYA-Institute werden nach vorheriger Absprache anerkannt.

Prüfung

Die Leistungsüberprüfung erfolgt begleitend über den gesamten Verlauf (Reflexionen, Praxisaufgaben, Dokumentation der eigenen Praxis) sowie durch eine Abschlussprüfung mit praktischer Lehrprobe und mündlicher oder schriftlicher Reflexion.